Mit dir unzufrieden?
Sanfte Impulse für Frauen, die aufhören möchten, an sich selbst zu zweifeln
Achtsam Glücklich
Ein geführtes Dankbarkeitstagebuch, konzipiert für Frauen mit viel Selbstkritik
Wenn du alles richtig machen willst, dich dadurch oft unter Druck setzt und dich selten gut genug fühlst, ist dieses undatierte Dankbarkeitstagebuch ein liebevoller Begleiter für deinen Alltag.
Bereits 1.500+ Menschen berührt
Englische Ausgabe war zeitweise Amazon-Bestseller
„Achtsam Glücklich“ geht deutlich über das klassische „Wofür bin ich heute dankbar?“-Journal hinaus. Es basiert auf recherchierten Erkenntnissen der Positiven Psychologie und Dankbarkeitsforschung.
Tägliche Fragen zur Selbstreflexion führen dich sanft und alltagstauglich durch eine authentische 5-minütige Dankbarkeitspraxis – perfekt für Frauen, die sich mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen, Leichtigkeit und emotionale Entlastung wünschen.
„Liebe Aileen, ich bin begeistert von Deinem Glückstagebuch. Es ist nicht nur ein Dankbarkeitstagebuch sondern inspiriert jeden Tag mit unterschiedlichen Fragen sich mit sich selbst, seiner Gedankenwelt und seinen Stärken auseinanderzusetzen. Empfehlenswert für alle, die sich selbst aus den Augen verloren haben und wieder zu sich selbst finden möchten. Ich freue mich jeden Morgen darauf in mein Glückstagebuch zu schreiben und spüre schon nach 3 Wochen, daß ich langsam mit einer Leichtigkeit durch mein Leben gehe, die ich sehr lange vermißt habe. Danke dafür.“
HeHe (Etsy Bewertung)
Hallo, ich bin Aileen
Ich erstelle die Inhalte und Tagebücher für dich.
Wenn ich nicht gerade neue Tagebücher für dein Wohlbefinden entwickle, genieße ich die Natur, mache Yoga, nähe oder häkle.